《亞健康食療》是告訴妳解除亞健康狀態的獨特的滋補良方。精心整理權威、科學食補處方，“休養食療是亞健康狀態的首選療法”結合民間流傳秘方，嚴選藥材與食材搭配，科學設計藥膳食補方案。亞健康導致身體各不良反應：記憶力減退、易怒、煩躁、悲觀、註意力不集中、性能力下降，睡眠質量不高、經常情緒低落……資深營養學專家講授對癥食補方案！
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食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的壹種方法。通常認為，食物是為人體提供生長發育和健康生存所需的各種營養素的可食性物質。也就是說，食物最主要的是營養作用。其實不然，中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。
