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動漫【冥想正念指南/冥想指南/Headspace冥想指南】2021年
直購價:NT$450
  • 發音:英語發音
  • 字幕:中文字幕
  • 碟數:1
  • 集數:全集
  • 介質:DVD
  • 包裝:全新盒裝
  • 運費:NT$150
  • 運送方式:貨到付款
數量:
溫馨提醒:支持黑貓宅配,全家、萊爾富、711門市!
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劇情簡介

冥想指南的劇情簡介 · · · · · ·
  深吸一口氣,用Netflix最新的原創劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈,開始新的一年吧。
  安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶,也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應用的聯合創始人。在8集動畫的過程中,他帶領觀眾了解了冥想背後的好處和科學。
  每集時長20分鐘,展示了一種不同的正念技巧,有助於練習冥想-專註於壓力、睡眠和放手等主題-並在每一章的最後以指導冥想結束。
  《Headspace 冥想正念指南》提供了一個靜止的時刻,並說明練習冥想對每個人來說都是容易的。
  《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三個系列中的第一個,後續系列包括Headspace睡眠指南和互動體驗。
  Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三個系列中的第一個,後續系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互動體驗。
  製作公司:Vox Media Studios和Headspace Studios。
  執行製片人:查德·穆姆、馬克·W·奧爾森、克裏斯·格羅索、安迪·普迪科姆、薩姆·羅戈威、摩根·塞爾澤

劇情照片

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